Wintergrünöl

Wintergrünöl ist ein ätherisches Öl, das für seine Fähigkeit, Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, angepriesen wird. Wintergrünöl wird normalerweise durch Wasserdampfdestillation der Blätter der Pflanze nach der Mazeration in warmem Wasser gewonnen. Methylsalicylat ist in der Pflanze erst vorhanden, wenn es durch enzymatische Wirkung aus einem Glykosid in den Blättern gebildet wird, d.h. wenn es in warmem Wasser mazeriert wird. Wintergrünöl wird auch aus einigen Birkenarten hergestellt, aber diese Laubbäume werden nicht als Wintergrün bezeichnet.Wintergrünöl

Das Öl wird topisch (verdünnt) oder aromatherapeutisch als Volksheilmittel gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden, Arthritis, Cellulite, Fettleibigkeit, Ödeme, Durchblutungsstörungen, Kopfschmerzen, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Rheumatismus, Tendinitis, Krampfanfällen, Ekzemen, Haarpflege verwendet.

Gewinnung von Wintergrünöl

Wintergrünöl wird aus den Blättern der Pflanze gewonnen. Die Blätter werden in warmem Wasser mazeriert, sodass die Enzyme Methylsalicylat produzieren. Danach werden die Blätter vier bis sechs Stunden lang destilliert, was 0,8 bis 1 Prozent ätherisches Öl ergibt. Seien Sie jedoch vorsichtig, da reines Wintergrünöl (eine hoch konzentrierte Form von Methylsalicylat) bereits in geringen Mengen giftig ist. Daher muss es mit einem Trägeröl verdünnt werden. Sie können eine kleine Infusion mit 1 bis 4 Tropfen Wintergrünöl pro 30 ml Trägeröl herstellen. Denken Sie daran, dass es nur topisch verwendet werden sollte und nicht eingenommen werden darf.

Wintergrünöl Inhaltsstoffe

Wintergrünöl besteht hauptsächlich aus Methylsalicylat (90 bis 98 Prozent), das nahezu alle heilenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften dieses ätherischen Öls ausmacht. Methylsalicylat ist ein Ester, der üblicherweise in Salben hinzugefügt wird, um bei akuten topischen Schmerzen zu helfen. Aufgrund seines mintigen Aromas wird es als Aromastoff für Kaugummis und andere Minzen (nur in geringen Konzentrationen) verwendet.

Wirkung von Wintergrünöl

Wintergrünöl wird oft als minziges Aroma beschrieben. In Minzpflanzen ist Menthol das sensorische Molekül, das für die Aktivierung eines transienten Rezeptorpotentials (TRP) in Ihrem Körper verantwortlich ist und als TRPM8 bezeichnet wird. Das Methylsalicylat in Wintergrün aktiviert jedoch TRPA1, das für die brennende Kältereaktion verantwortlich ist. Darüber hinaus wird auch TRPV1 aktiviert, d.h. derselbe Kanal, der durch Capsaicin aktiviert wird. Diese Verbindung wird in Chilischoten gefunden, die für ihren scharfen, würzigen Geschmack verantwortlich sind.

Wintergrünöl hat analgetische, antirheumatische, antiarthritische, krampflösende, antiseptische, aromatische und adstringierende Eigenschaften. Es wirkt auch als karminativ, harntreibend und emenagogisch.

  • Schmerzlinderung - Das Methylsalicylat in Wintergrünöl wurde ausführlich untersucht. Der allgemeine Konsens ist, dass es nützlich sein kann, um Schmerzen zu lindern, weshalb es bei dermatologischen Produkten beliebt ist.
  • Antioxidantienschub - Eine Studie aus dem Jahr 2014 stellte fest, dass Blätter von Gaultheria procumbens L. Antioxidationsmittel enthalten, die ein hohes entzündungshemmendes Potenzial aufweisen.

Anwendungsgebiete von Wintergrünöl

Die medizinischen Anwendungen von Wintergrünöl sind seit vielen Jahrhunderten weithin bekannt, insbesondere bei den amerikanischen Ureinwohnern, die die Blätter zur Behandlung von Infektionen der Atemwege eingesetzt haben. Sie kauten auch die Blätter, um die Ausdauer und die Atmungskapazität zu erhöhen, wodurch sie weite Strecken zurücklegen konnten. Heute werden Verdünnungen des Wintergrün-Extrakts vor allem in Lebensmittelaromen, kosmetischen Produkten und in der Sportmedizin zugesetzt. Wintergrünöl wird heute noch medizinisch verwendet. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung des reinen (konzentrierten) ätherischen Öls nicht empfohlen wird. Sie sollten eine sehr kleine Menge in einem sicheren Trägeröl wie Kokosnussöl oder Olivenöl verdünnen.

Verdünntes Wintergrünöl kann topisch aufgetragen oder über einen Verdampfer verteilt werden. Dies ist eine beliebte Praxis, da die schmerzlindernden Eigenschaften des Öls bei Muskel- oder Skelettproblemen helfen können. Bei aromatherapeutischer Anwendung (diffundiert, verdampft oder in eine dampfende Schüssel mit heißem Wasser gegeben) kann Wintergrünöl zur Entspannung und Stimmungsaufhellung beitragen.

Gegen Rheuma und Muskelbeschwerden

Diese Eigenschaften des ätherischen Öls von Wintergrün basieren auf der stimulierenden Eigenschaft dieses Öls. Dieses Öl bekämpft Rheuma und Arthritis auf zwei Arten. Erstens dringt es bei äußerer Anwendung leicht durch die Haut zu Muskeln und Gewebe ein und stimuliert die Durchblutung an diesem Ort. Abgesehen davon, dass Wärme in den betroffenen Bereich gebracht wird, werden auch Verstopfungen im Blutfluss beseitigt. Dies ist eine der Hauptursachen für Rheuma und Arthritis, und es können sich keine Giftstoffe wie Harnsäure an dieser Stelle ansammeln. Zweitens, obwohl es durch die Haut aufgenommen wird, gelangt es schließlich in den Blutkreislauf, wo es das Wasserlassen stimuliert und verstärkt und als Diuretikum wirkt. Dies beschleunigt die Entfernung von Giftstoffen wie Harnsäure aus dem Körper durch Wasserlassen. Die Entfernung von überschüssigem Wasser, Fetten und Salzen durch den Urin hilft beim Abnehmen, was auch die Auswirkungen von rheumatischen Zuständen verringert.

Die entspannende und anregende Wirkung dieses Öls reduziert auch Krämpfe in den Atmungsorganen, Muskeln, Verdauungsorganen und Nervensystemen, während es bei Verstopfung in der Brust, Atembeschwerden, Asthma, Krampfhusten, Muskelkrämpfen, Verdauungsstörungen, krampfartigen Durchfall, Krämpfen und Krämpfen hilft.

Als Schmerzmittel

Das ätherische Öl von Wintergrün ist eine weitere beliebte Wahl zur Schmerzlinderung. Es enthält Methylsalicylat, eine Verbindung, die Schmerzen und Entzündungen reduziert. Die kühlende Wirkung des ätherischen Öls macht es zu einer willkommenen Ergänzung zu Muskelabrieb, Balsam und Salben, um Muskelschmerzen, Krämpfe und Verspannungen zu lindern.

Wintergrünöl sollte nicht mit einer Verdünnung von mehr als 5% oder von Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, angewendet werden, da dies ihre Wirkung verstärkt. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Methylsalicylat enthalten, sollten Sie kein ätherisches Wintergrünöl verwenden. Denken Sie auch daran, dass Sie für Wintergrün eine qualitativ hochwertige und zuverlässige Quelle verwenden müssen, da synthetisches ätherisches Wintergrün giftig ist.

Aromatherapie

Die Entgiftung ist ein notwendiger Prozess, da ein Ungleichgewicht zu oxidativem Stress führen und die Zellen schädigen kann. Wintergrünöl besitzt antioxidative Eigenschaften, die den oxidativen Stress und die Entgiftung reduzieren. Entzündungs- und Antioxidationsmittel stehen in einer Weise miteinander, dass wenn keine Antioxidationsmittel verfügbar sind, die Entzündungsgefahr im Körper erhöht wird. Eine experimentelle Forschungsstudie bestätigte, dass Wintergrün moderate antioxidative Wirkungen besitzt.

Anthocyane sind die wichtigsten chemischen Verbindungen, die im Wintergrünöl antioxidativ wirken. Polyphenole sind die anderen Verbindungen, die zu den antioxidativen Vorteilen beitragen. Es ist zu beachten, dass die antioxidativen Wirkungen in Studien an Menschen oder bei Arthritis-Patienten noch nicht untersucht wurden. Dennoch kann Wintergrünöl als pflanzliches Heilmittel mit potenziellen antioxidativen Vorteilen vorgeschlagen werden. Was bedeutet das? Ätherisches Wintergrünöl kann die antioxidativen Wirkungen verstärken und bei der Entgiftung helfen, was wiederum entzündungshemmend wirkt.

Wintergrünöl kann dem Körper Energie verleihen und die Stimmung heben Wintergrünöl hat ein minziges und erfrischendes Aroma, das Sie sofort belebt fühlen lässt. Die Aromatherapie-Inhalation führt das ätherische Öl durch die Nase zum Zentrum im Gehirn, wodurch die Stimmung reguliert wird. Das ätherische Wintergrünöl könnte auf ähnliche Weise von Nutzen sein. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass dieser Effekt noch nicht durch klinische Versuche nachgewiesen wurde. Weitere Studien werden erforderlich sein, um diesen Effekt zu bestätigen.

Zur Erkältung- und Grippe-Behandlung

Wintergrünöl enthält eine Aspirin-ähnliche Chemikalie, die dazu beitragen kann, Schmerzen, Stauungen, Schwellungen und Fieber bei häufigen Erkrankungen zu reduzieren. Um Ihre Nasengänge zu öffnen und tiefer zu atmen, kombinieren Sie Wintergrün- und Kokosnussöl miteinander und reiben Sie die Mischung so auf die Brust und den oberen Rücken, wie bei einem im Handel erworbenen Dampfbad.

Es wirkt antibakteriell und antiviral

Da es zur Bekämpfung von Bakterienwachstum, Viren und Pilzen beiträgt, verwenden Sie Wintergrünöl in Ihrem Zuhause oder am Körper, um gefährliche Verunreinigungen zu entfernen. Sie können etwas durch Ihre Spülmaschine oder Ihre Waschmaschine laufen lassen, um geruchsbildende Bakterien und Schimmelpilze zu töten oder sogar etwas in Ihre Duschen und WC-Becken geben.

Als Verdauungshilfe

Wintergrünöl kann in kleinen Mengen verwendet werden, um Magensäure und Säfte zu erhöhen, die die Verdauung verbessern. Es gilt als natürliches mildes Diuretikum und erhöht die Urinproduktion, was dazu beitragen kann, den Verdauungstrakt zu reinigen und Völlegefühl zu reduzieren. Es hat auch Vorteile gegen Übelkeit und beruhigende Wirkungen auf die Magenschleimhaut und den Darm, weil es die Fähigkeit hat, Muskelkrämpfe zu reduzieren, wodurch es zu einem natürlichen Heilmittel gegen Übelkeit wird.

Zur Haut- und Haarbehandlung

Als natürliches adstringierendes und antiseptisches Mittel kann Wintergrünöl, wenn es direkt mit einem Trägeröl auf die Haut aufgetragen wird, Entzündungen durch Hautunreinheiten und Hautunreinheiten selbst entgegenwirken. Es ist auch hilfreich bei der Beseitigung von Akne, da es verwendet werden kann, um Keime auf der Haut abzutöten.

Wintergrünöl kaufen - Worauf sollte geachtet werden?

Vermeiden Sie ätherische Öle, die mit Pflanzenöl verdünnt wurden. Um dies zu testen, geben Sie ein paar Tropfen auf ein Blatt Papier. Wenn der Tropfen einen öligen Ring hinterlässt, enthält er wahrscheinlich Pflanzenöl. Wählen Sie Öle von Unternehmen aus, die den lateinischen Namen und den gebräuchlichen Namen des Labels sowie das Ursprungsland angeben. Auf diese Weise können Sie sicherer sein, das richtige Öl zu kaufen. Das ätherische Öl von Sandelholz kann zum Beispiel aus vielen verschiedenen Sandelholzarten und vielen verschiedenen Ländern stammen, d.h. einige sind besser als andere.

Ätherische Öle sollten zudem in dunklen Bernstein- oder blauen Glasflaschen verkauft werden. Klarglas lässt ungefiltertes Licht eindringen und kann dazu führen, dass das Öl verdirbt. Kaufen Sie weiterhin niemals ätherische Öle in Plastikflaschen, da die Öle Kunststoff lösen und das Produkt verunreinigen können. Zudem heißt die Devise: Weniger ist mehr. Eine 10-Milliliter-Flasche hält wahrscheinlich auch bei häufigem Gebrauch Monate. Zu viel zu kaufen kann zum Verderb und so zur Verschwendung führen. Normalerweise sollten Sie ein ätherisches Öl innerhalb eines Jahres verwenden, obwohl die Haltbarkeitsdauer variieren kann. Bei Bedarf können Sie die Haltbarkeit verlängern, indem Sie das Öl im Kühlschrank lagern (nicht im Gefrierschrank).