Melissenöl wird aus den zarten Blättern der Zitronenmelisse (Melissa officinalis) gewonnen, einer traditionsreichen Heilpflanze aus der Familie der Lippenblütler. Das reine ätherische Melissenöl zählt zu den wertvollsten und vielseitigsten ätherischen Ölen überhaupt: Es wirkt nachweislich beruhigend, antiviral und entzündungshemmend [1]. Bereits seit rund 2.000 Jahren wird die echte Melisse als Heilpflanze geschätzt – Hildegard von Bingen schrieb ihr die „Kraft von 15 Kräutern" zu.
Wichtig ist die Unterscheidung: Verwechseln Sie das echte Melissenöl (Melissa officinalis) nicht mit dem deutlich günstigeren „Melissenöl indicum", das aus der Citronellapflanze oder dem Zitronengras stammt. Melissenöl indicum kann zwar ebenfalls positive Eigenschaften besitzen und als Insektenabwehr dienen, unterscheidet sich jedoch in Zusammensetzung und therapeutischem Spektrum grundlegend vom hier beschriebenen echten Melissenöl. Das reine ätherische Melissenöl duftet angenehm frisch nach Zitrone mit einer leichten Minznote und wird neben dem ätherischen Öl traditionell auch als Melissengeist eingesetzt.
Gewinnung von Melissenöl
Die echte Melisse ist eine besonders ölarme Pflanze. Für die Herstellung von nur 1 Liter reinem ätherischen Melissenöl werden durch Wasserdampfdestillation etwa 4 bis 8 Tonnen frische Melissenblätter benötigt – je nach Qualität, Herkunft und Erntezeitpunkt [1]. Diese aufwendige Produktion erklärt den hohen Preis des reinen ätherischen Melissenöls.
Die Melissenpflanze stammt ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeerraum und Westasien. Heute wird sie in ganz Europa, Nordafrika und Teilen Asiens kultiviert. Für die Ölgewinnung werden die Blätter idealerweise kurz vor oder zu Beginn der Blütezeit geerntet, da der Gehalt an ätherischen Ölen zu diesem Zeitpunkt am höchsten ist. Nach der Ernte werden die Blätter schonend getrocknet, bevor die Wasserdampfdestillation durchgeführt wird. Dabei werden die flüchtigen Aromaverbindungen aus dem Pflanzenmaterial gelöst und anschließend durch Kondensation aufgefangen.
Melissenöl Inhaltsstoffe
Die Zusammensetzung von reinem ätherischen Melissenöl (Melissa officinalis) ist komplex und umfasst mehr als 70 identifizierte Verbindungen [2]. Die wichtigsten chemischen Inhaltsstoffe sind:
- Geranial (Citral a) und Neral (Citral b) – zusammen als Citral bezeichnet, machen sie 40–70 % des Öls aus und sind für den charakteristischen Zitronenduft sowie die antivirale Wirkung verantwortlich
- Citronellal – wirkt beruhigend und insektenabweisend
- β-Caryophyllen – ein Sesquiterpen mit entzündungshemmenden Eigenschaften
- Germacren D – ein Sesquiterpen mit antimikrobieller Wirkung
- Geraniol – ein Monoterpenol mit antibakteriellen Eigenschaften
- Linalool – wirkt beruhigend und angstlösend
- Geranylacetat – ein Ester mit blumig-fruchtigem Aroma
- Caryophyllenoxid – ein oxidiertes Sesquiterpen
- Rosmarinsäure – eine Hydroxyzimtsäure mit starker antioxidativer und antiviraler Wirkung [7]
Darüber hinaus enthält Melissenöl weitere Monoterpene, Sesquiterpene, Monoterpenole, Sesquiterpenole, Aldehyde und Ester. Das Öl hat eine blassgelbe Farbe und einen frischen, fruchtigen Geruch mit einer deutlichen Zitronennote.
Wirkung von Melissenöl
Die Wirkung von Melissenöl ist wissenschaftlich gut dokumentiert und erstreckt sich über verschiedene Bereiche. Bereits der Duft des ätherischen Öls entfaltet eine therapeutische Wirkung: Er wirkt beruhigend auf das Nervensystem und kann nachweislich Stimmung und kognitive Leistungsfähigkeit verbessern. Eine placebokontrollierte Doppelblindstudie zeigte, dass die Einnahme von Melissenextrakt die Aufmerksamkeit steigerte und eine spürbare Beruhigung herbeiführte [3].
Melissenöl besitzt sowohl nikotinische als auch muskarinische Acetylcholinrezeptor-Bindungsaktivität [4]. Acetylcholin ist ein Neurotransmitter, der eine entscheidende Rolle für Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit spielt. Diese Eigenschaft macht Melissenöl besonders interessant für die Forschung im Bereich neurodegenerativer Erkrankungen: Eine randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie ergab, dass Melissenextrakt bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Alzheimer-Demenz die kognitiven Funktionen signifikant verbesserte und Agitiertheit reduzierte [5].
Histamine sind im Körper an Stress- und Entzündungsreaktionen beteiligt. Melissenöl kann regulierend auf die Histaminproduktion wirken und so dazu beitragen, überschießende Immunreaktionen auszugleichen.
Zusammengefasst wirkt ätherisches Melissenöl im Körper:
- Antiviral – besonders wirksam gegen Herpes-simplex-Viren Typ 1 und 2 [6]
- Beruhigend und angstlösend – fördert Entspannung und verbessert die Schlafqualität
- Entzündungshemmend – kann Entzündungen im Magen-Darm-Trakt und auf der Haut lindern
- Krampflösend – wirkt bei Menstruationsbeschwerden und Magen-Darm-Krämpfen
- Antimikrobiell – hemmt das Wachstum verschiedener Bakterien und Pilze [2]
- Durchblutungsfördernd – unterstützt die Hautregeneration
- Verdauungsanregend – steigert den Speichelfluss und fördert die Verdauung
- Blutdrucksenkend – klinische Studien bestätigen eine Senkung des systolischen und diastolischen Blutdrucks [1]
Anwendungsgebiete von Melissenöl
Die Anwendungsgebiete von Melissenöl sind breit gefächert. Das ätherische Öl kann innerlich, äußerlich und zur Inhalation eingesetzt werden – als Wannenbad, in Cremes und Lotionen, in der Duftlampe, im Diffuser oder auch als Einnahme mit Honig. Folgende Beschwerden und Einsatzbereiche sind bekannt:
- Herpes (labialis und Gürtelrose)
- Migräne und Kopfschmerzen
- Vorbeugung und Behandlung von Insektenstichen
- Erkältungskrankheiten und verstopfte Atemwege
- unreine, fettige und reife Haut
- Nervosität, Ängste und depressive Verstimmungen
- Schlafstörungen und innere Unruhe
- Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Übelkeit
- Menstruationsbeschwerden und -krämpfe
- Bluthochdruck und Herzklopfen
- Allergien und Heuschnupfen
- Lethargie und Erschöpfung
Melissenöl gegen Herpes
Die Anwendung von Melissenöl bei Herpes gehört zu den am besten erforschten Einsatzgebieten. Schnitzler und Kollegen wiesen 2008 nach, dass ätherisches Melissenöl die Infektiosität von Herpes-simplex-Viren (HSV-1 und HSV-2) in sehr niedrigen Konzentrationen um bis zu 98,8 % reduzieren kann [6]. Das Öl wirkt dabei direkt auf die freien Viruspartikel, bevor diese in die Wirtszelle eindringen können.
Besonders bemerkenswert: Melissenextrakt zeigte in einer weiteren Studie Wirksamkeit selbst gegen Aciclovir-resistente Herpesstämme. Die enthaltene Rosmarinsäure hemmt die Anheftung der Viren an die Wirtszellen dosisabhängig – bei empfindlichen und resistenten Stämmen gleichermaßen [8]. Zusätzlich stärkt das Öl das Immunsystem, wodurch der Körper sich besser gegen die Ausbreitung der Herpesviren schützen kann.
Für die Anwendung bei Herpes können Sie das Melissenöl entweder stark verdünnt direkt auf die betroffenen Stellen tupfen oder sich ein Hautöl anmischen. Folgende Rezeptur hat sich bewährt:
Verwenden Sie diese Mischung, bis der Herpesbefall vollständig abgeklungen ist. Optional können Sie 4 Tropfen Lavendelöl ergänzen, da dieses ebenfalls antiviral wirkt und zugleich die Haut pflegt. Beginnen Sie die Behandlung möglichst frühzeitig beim ersten Kribbeln – je eher, desto wirksamer [10].
Melissenöl für die Haut
Ätherisches Melissenöl bietet vielfältige Vorteile für die Hautpflege. Durch seine durchblutungsfördernde und entzündungshemmende Wirkung regeneriert sich die Haut schneller und erhält ein frischeres Erscheinungsbild. Bei fettiger und unreiner Haut reguliert Melissenöl die Talgproduktion, bei reifer Haut unterstützt es die Zellregeneration und wirkt straffend.
Bei äußerlicher Anwendung wirkt das Melissenöl antiallergisch, immunstimulierend, antiviral, antibakteriell, schmerzstillend, krampflösend, adstringierend (zusammenziehend), antidepressiv, regenerierend und hautpflegend. Mischen Sie für die tägliche Hautpflege maximal 2 Tropfen reines Melissenöl auf 100 ml eines hochwertigen Trägeröls. Besonders empfehlenswerte Anwendungen für die Haut sind:
- Akne und Hautunreinheiten
- reife und faltige Haut
- fettige Haut und verstopfte Poren
- Hautjucken und Ekzeme
- Insektenstiche und leichte Blutergüsse
Wichtig: Tragen Sie Melissenöl niemals unverdünnt großflächig auf die Haut auf, da der hohe Citral-Gehalt Hautreizungen verursachen kann. Führen Sie vor der ersten Anwendung einen Verträglichkeitstest in der Armbeuge durch.
Melissenöl als Massageöl
Ein Massageöl mit Melissenöl ist bei vielen Beschwerden wohltuend – insbesondere bei Blähungen, Verspannungen, Stress und Schlafstörungen. Die Kombination aus sanfter Massage und dem beruhigenden Duft des Melissenöls verstärkt die entspannende Wirkung spürbar. Mischen Sie maximal 2 Tropfen reines ätherisches Melissenöl auf 100 ml Trägeröl. Folgende Trägeröle eignen sich besonders gut:
- Mandelöl – für empfindliche Haut
- Jojobaöl – für jeden Hauttyp
- Sesamöl – wärmend und nährend
- Olivenöl – reichhaltig und pflegend
- Kokosöl – leicht und kühlend
Achten Sie darauf, dass die Trägeröle aus biologischem Anbau stammen und kalt gepresst sind. Bei einer Massage gegen Menstruationsbeschwerden empfiehlt es sich, das Öl sanft im Uhrzeigersinn auf den Unterbauch einzumassieren.
Melissenöl in der Duftlampe
Bei der Verwendung einer Duftlampe oder eines Diffusers können Sie Melissenöl bedenkenlos mit anderen ätherischen Ölen kombinieren. Beachten Sie jedoch, dass Melissenöl äußerst geruchsintensiv ist – bereits 1 bis 2 Tropfen reichen für einen Raum aus. Tasten Sie sich langsam heran und steigern Sie die Dosis bei Bedarf.
Besonders harmonisch wirkt die Kombination von Melissenöl mit reinem ätherischem Lavendelöl. Diese Mischung verstärkt die beruhigende Wirkung und vertreibt gleichzeitig lästige Insekten. Auch Bergamotteöl, Orangenöl oder Geraniumöl ergänzen sich hervorragend mit Melissenöl.
Melissenöl als Badezusatz
Ein Entspannungsbad mit Melissenöl ist die ideale Möglichkeit, einen anstrengenden Tag ausklingen zu lassen – insbesondere bei Stress, schmerzenden Verspannungen oder Schlafproblemen. Geben Sie 5 Tropfen reines Melissenöl auf 2 Esslöffel Sahne oder Olivenöl als Emulgator und fügen Sie die Mischung dem warmen Badewasser hinzu. Da ätherische Öle nicht wasserlöslich sind, ist ein Emulgator wichtig, damit sich das Öl gleichmäßig im Wasser verteilt und keine Hautreizungen entstehen.
Melissenöl bei Erkältung
Melissenöl kann bei Erkältungskrankheiten auf mehreren Wegen Linderung verschaffen. Zum Inhalieren geben Sie 2–3 Tropfen reines Melissenöl in eine Schüssel mit heißem Wasser und atmen den aufsteigenden Dampf unter einem Handtuch für 5–10 Minuten ein. Die antiviralen und schleimlösenden Eigenschaften helfen, verstopfte Atemwege zu befreien und die Abwehrkräfte zu stärken.
Ergänzend kann die Brust mit einem Massageöl (2 Tropfen Melissenöl auf 1 Esslöffel Trägeröl) eingerieben werden. Die Kombination mit Eukalyptusöl oder Pfefferminzöl verstärkt die befreiende Wirkung bei Husten und verstopfter Nase.
Melissenöl bei Schlafstörungen
Die beruhigende Wirkung von Melissenöl macht es zu einem bewährten natürlichen Mittel bei Schlafstörungen und innerer Unruhe. Eine Pilotstudie bestätigte, dass Melissenextrakt bei leichten bis mittelschweren Angststörungen und Schlafproblemen die Symptome signifikant verbessern konnte [1]. Für einen erholsamen Schlaf empfehlen sich folgende Anwendungen:
- 1–2 Tropfen im Diffuser oder auf dem Kopfkissen (auf ein Tuch getropft)
- ein Entspannungsbad mit Melissenöl vor dem Schlafengehen
- eine sanfte Massage der Schläfen und des Nackens mit verdünntem Melissenöl
Menschen, die unter Panikzuständen, Angstattacken oder depressiven Verstimmungen leiden, können von der stimmungsausgleichenden Wirkung des Melissenöls profitieren. Das Öl kann die Serotoninverfügbarkeit im Gehirn positiv beeinflussen und so für mehr innere Ruhe und Gelassenheit sorgen.
Melissenöl bei Magen-Darm-Beschwerden
Die krampflösende und verdauungsfördernde Wirkung von Melissenöl ist seit Jahrhunderten bekannt und durch die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) als traditionelle Anwendung anerkannt [9]. Bei Blähungen, Magenkrämpfen und nervösen Verdauungsbeschwerden kann eine sanfte Bauchmassage mit verdünntem Melissenöl im Uhrzeigersinn wohltuend wirken.
Für die innere Anwendung bei Verdauungsbeschwerden geben Sie maximal 2 Tropfen reines Melissenöl in lauwarmen Tee mit einem Teelöffel Honig – maximal zweimal täglich. Alternativ kann eine Melissentinktur mit etwas Alkohol angesetzt werden. Die innere Einnahme sollte jedoch nur in Absprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker erfolgen.
Melissenöl in der Aromatherapie
In der Aromatherapie nimmt Melissenöl eine besondere Stellung ein. Es gehört zu den wirksamsten beruhigenden ätherischen Ölen und wird bei folgenden Beschwerden therapeutisch eingesetzt:
- Nervosität und Angstzustände
- depressive Verstimmungen
- Stimmungsschwankungen und emotionaler Stress
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Albträume und unruhiger Schlaf
- Schock und Trauer
Eine klinische Studie mit Demenz-Patienten ergab, dass die aromatherapeutische Anwendung von Melissenöl die Agitiertheit signifikant reduzierte und die Lebensqualität verbesserte [10]. Für die Aromatherapie eignen sich Diffuser, Duftlampen, Riechstifte und Dufttücher.
Melissenöl selber machen
Die Herstellung von echtem ätherischen Melissenöl durch Wasserdampfdestillation ist im Haushalt kaum möglich, da enorme Pflanzenmengen benötigt werden. Sie können jedoch einen hochwertigen Melissen-Ölauszug (Mazerat) selber herstellen, der viele wertvolle Inhaltsstoffe der Zitronenmelisse enthält und sich hervorragend für Hautpflege, Massagen und selbstgemachte Kosmetik eignet.
Kaltauszug (schonende Methode):
- Eine Handvoll frische Zitronenmelissenblätter waschen und 1–2 Stunden trocknen lassen
- Die Blätter zerkleinern und in ein sauberes Schraubglas füllen
- Mit einem hochwertigen Pflanzenöl wie Mandelöl, Jojobaöl oder Sonnenblumenöl übergießen, bis alle Blätter vollständig bedeckt sind
- Das Glas verschließen und 3–4 Wochen an einem dunklen, kühlen Ort ziehen lassen
- Regelmäßig schütteln, um Schimmelbildung zu vermeiden
- Anschließend durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen und in eine dunkle Flasche füllen
Heißauszug (schnelle Methode):
- 200 ml Basisöl mit 3–4 Teelöffel getrockneter Zitronenmelissenblätter im Wasserbad bei 40–50 °C etwa 2 Stunden erwärmen
- Nicht über 60 °C erhitzen, da sonst wertvolle Inhaltsstoffe zerstört werden
- Durch ein feines Sieb abseihen und in eine dunkle Flasche abfüllen
Hinweis: Ein selbstgemachter Ölauszug ist nicht mit reinem ätherischen Melissenöl gleichzusetzen. Er enthält die fettlöslichen Wirkstoffe der Pflanze, ist aber deutlich milder und kann großzügiger auf der Haut angewendet werden. Das Mazerat ist kühl und dunkel gelagert etwa 6–12 Monate haltbar.
Dosierung und Einnahme von Melissenöl
Bei der Dosierung von ätherischem Melissenöl gilt grundsätzlich: Weniger ist mehr. Da das Öl bis zu 70 % Citral enthält (je nach Herkunft und Erntezeitpunkt), ist eine sorgfältige Dosierung besonders wichtig [2].
Empfohlene Dosierungen:
- Duftlampe / Diffuser: 1–2 Tropfen reines Melissenöl
- Massageöl: maximal 2 Tropfen auf 100 ml Trägeröl (entspricht ca. 1 % Verdünnung)
- Wannenbad: 3–5 Tropfen auf 2 EL Sahne oder Öl als Emulgator
- Inhalation: 2–3 Tropfen auf eine Schüssel heißes Wasser
- Innere Anwendung: maximal 2 × 2 Tropfen täglich mit Honig in lauwarmem Tee (nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker)
Die innere Einnahme von Melissenöl sollte stets mit fachkundiger Begleitung erfolgen. Falls Sie bei einem Heilpraktiker in Behandlung sind, besprechen Sie eine geplante Anwendung mit Melissenöl vorab, da Wechselwirkungen mit homöopathischen Therapien nicht ausgeschlossen werden können.
Melissenöl in der Schwangerschaft
Die Anwendung von reinem ätherischen Melissenöl in der Schwangerschaft wird nicht empfohlen. Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) weist ausdrücklich darauf hin, dass keine ausreichenden Daten zur Sicherheit von Melissenöl-Zubereitungen in der Schwangerschaft und Stillzeit vorliegen [9]. Melissenöl wirkt als Emmenagogum – es kann die Menstruation anregen und sollte deshalb in der Schwangerschaft gemieden werden.
Auch stillende Mütter sollten vorsichtshalber auf die Anwendung konzentrierter Melissenöl-Produkte verzichten. Milder Melissentee in Maßen gilt hingegen als unbedenklich, sofern keine Schilddrüsenerkrankung vorliegt. Sprechen Sie im Zweifelsfall immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
Für Kinder unter 12 Jahren sind ätherische Öle generell nur mit besonderer Vorsicht und in stark verdünnter Form anzuwenden. Verwenden Sie bei Kindern ausschließlich Produkte, die explizit für die Anwendung bei Kindern zugelassen sind.
Melissenöl Nebenwirkungen
Reines ätherisches Melissenöl gilt bei sachgemäßer Anwendung als gut verträglich. Dennoch sind einige wichtige Nebenwirkungen und Gegenanzeigen zu beachten:
- Schilddrüsenerkrankungen: Melissenöl kann die Schilddrüsenfunktion beeinflussen. Die enthaltene Rosmarinsäure hemmt die Bindung von TSH (Thyreoidea-stimulierendes Hormon) an Schilddrüsenzellen [9]. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) oder der Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten sollte Melissenöl nicht angewendet werden.
- Hautreizungen: Bei zu hoher Dosierung oder unverdünnter Anwendung kann das Citral im Melissenöl Hautreizungen und allergische Reaktionen auslösen. Führen Sie vor der ersten Anwendung einen Verträglichkeitstest durch.
- Sedative Wirkung: Melissenöl kann schläfrig machen. Vermeiden Sie die Kombination mit sedierenden Medikamenten (Beruhigungs- und Schlafmittel), da sich die Wirkung verstärken kann.
- Wechselwirkungen: Mögliche Wechselwirkungen bestehen mit Schilddrüsenmedikamenten, Sedativa und Diabetes-Medikamenten. Informieren Sie Ihren Arzt über die Verwendung von Melissenöl.
Setzen Sie die Anwendung von Melissenöl mindestens 2 Wochen vor einem geplanten chirurgischen Eingriff ab, da die sedierende Wirkung die Narkosemedikamente verstärken kann.
Melissenöl kaufen – Worauf sollte geachtet werden?
Beim Kauf von reinem ätherischen Melissenöl ist besondere Sorgfalt geboten, da auf dem Markt zahlreiche günstige Alternativen als „Melissenöl" verkauft werden. Achten Sie unbedingt auf folgende Kriterien:
- Botanischer Name: Auf dem Etikett muss „Melissa officinalis" stehen. Steht dort „Melisse indicum", „Cymbopogon" oder „Citronella", handelt es sich nicht um echtes Melissenöl.
- Preis: Echtes reines Melissenöl gehört zu den teuersten ätherischen Ölen. Realistisch sind Preise von 15–30 € pro Milliliter. Wird Melissenöl in 100-ml-Flaschen zu günstigen Preisen angeboten, handelt es sich mit großer Sicherheit nicht um echtes Melissa-officinalis-Öl.
- Abfüllung: Reines ätherisches Melissenöl wird aufgrund seines hohen Preises in sehr kleinen Tropfflaschen mit 1 ml, 2 ml, 5 ml oder maximal 10 ml verkauft.
- Bio-Qualität: Da ätherische Öle hochkonzentrierte Pflanzenextrakte sind, sollten Sie Produkte aus biologischem Anbau bevorzugen, um Rückstände von Pestiziden zu vermeiden.
- Herkunft und Analyse: Seriöse Hersteller geben Herkunftsland, Gewinnungsverfahren (Wasserdampfdestillation) und idealerweise eine Chargenanalyse (GC/MS-Analyse) an.
Bekannte Anbieter von hochwertigem reinem Melissenöl in Bio-Qualität sind unter anderem Primavera, Neumond und Farfalla. Diese Marken sind in Reformhäusern, Apotheken und spezialisierten Onlineshops erhältlich. In Drogerien wie dm oder Rossmann finden Sie häufig Melissenöl-Mischungen oder Melissenöl indicum, jedoch selten reines Melissa-officinalis-Öl.
Quellen
- Shakeri, A., Sahebkar, A., & Javadi, B. (2016). Melissa officinalis L. – A review of its traditional uses, phytochemistry and pharmacology. Journal of Ethnopharmacology, 188, 204–228. doi:10.1016/j.jep.2016.05.010
- Soheili, M., Khalaji, F., Mirmoghtadaei, M., et al. (2022). Melissa officinalis: Composition, Pharmacological Effects and Derived Release Systems—A Review. International Journal of Molecular Sciences, 23(7), 3591. doi:10.3390/ijms23073591
- Kennedy, D. O., Scholey, A. B., Tildesley, N. T. J., Perry, E. K., & Wesnes, K. A. (2002). Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of Melissa officinalis (lemon balm). Pharmacology, Biochemistry and Behavior, 72(4), 953–964. doi:10.1016/S0091-3057(02)00777-3
- Kennedy, D. O., Wake, G., Savelev, S., et al. (2003). Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of single doses of Melissa officinalis (Lemon balm) with human CNS nicotinic and muscarinic receptor-binding properties. Neuropsychopharmacology, 28(10), 1871–1881. doi:10.1038/sj.npp.1300230
- Akhondzadeh, S., Noroozian, M., Mohammadi, M., et al. (2003). Melissa officinalis extract in the treatment of patients with mild to moderate Alzheimer's disease: a double blind, randomised, placebo controlled trial. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 74(7), 863–866. doi:10.1136/jnnp.74.7.863
- Schnitzler, P., Schuhmacher, A., Astani, A., & Reichling, J. (2008). Melissa officinalis oil affects infectivity of enveloped herpesviruses. Phytomedicine, 15(9), 734–740. doi:10.1016/j.phymed.2008.04.018
- Miraj, S., Rafieian-Kopaei, M., & Kiani, S. (2017). Melissa officinalis L: A Review Study With an Antioxidant Prospective. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 22(3), 385–394. doi:10.1177/2156587216663433
- Astani, A., Reichling, J., & Schnitzler, P. (2014). Attachment and penetration of acyclovir-resistant herpes simplex virus are inhibited by Melissa officinalis extract. Phytotherapy Research, 28(10), 1547–1552. doi:10.1002/ptr.5166
- European Medicines Agency (2013). Assessment report on Melissa officinalis L., folium. EMA/HMPC/196746/2012.
- Ballard, C. G., O'Brien, J. T., Reichelt, K., & Perry, E. K. (2002). Aromatherapy as a safe and effective treatment for the management of agitation in severe dementia: the results of a double-blind, placebo-controlled trial with Melissa. The Journal of Clinical Psychiatry, 63(7), 553–558. doi:10.4088/JCP.v63n0703